Ich im Dialog - Bei sich selbst ankommen in der Begegnung mit dem Du

Wir leben in einer Welt, in der nicht mehr nur das Arbeits-, sondern auch das Freizeit- und Beziehungsleben sowie die persönliche Entwicklung von Effizient, Effektivität und strikter strategischer Planung geprägt sind. Erfolgreich und glücklich ist, wer akribisch seine Achtsamkeitsroutinen ausbildet und sie auch einhält. Selbst aus dem Scheitern wird Methode gemacht.

Die Reise zum Ich führt über Online-Yoga-Plattformen, Meditations-Apps und Achtsamkeitsblogs, die sich regelmäßig mehr oder weniger sanft in unser Bewusstsein drängen und ihren Selbstoptimierungstribut einfordern. Freilich, der Mensch nutzt das Werkzeug und nicht das Werkzeug ihn. Und Routinen braucht es, um gesunde Verhältnisse zu schaffen und gesunde Verhaltensweisen auszuprägen. Aber wo bleibt der heilsame freie, kreative, unmittelbare, spontane Raum für Entfaltung und Begegnung im Hier und Jetzt, in dem es nur ums Sein und nicht ums Werden geht?

Der Dialog bietet uns dazu eine gute Möglichkeit. Neugierig begegnen wir im Gespräch dem anderen und damit uns selbst. Ohne Druck ein spezifisches Ziel zu erreichen. Es zeigt sich, was sich zeigen will. Wir erkunden es, gehen ihm nach. In aller Offenheit. Beobachten. Hören zu. Sprechen von Herzen. Mit Respekt. Verlangsamt. Kommen wir an.

In diesem Workshop erfahren Sie:

• wie Sie Ihre Aufmerksamkeit mithilfe des Dialogs ins Hier und Jetzt bringen und Kraft aus dem Augenblick schöpfen können
• was Sie über die Begegnung mit anderen Menschen in achtsamer Präsenz über sich und Ihre Verhaltensmuster lernen können
• wie Sie mit dialogischer Kommunikation die Beziehung zu sich selbst und Ihrer Umwelt authentisch, lebendig und kongruent gestalten können

Inhalte:

• kurze Einführung in den Dialog nach Bohm und Buber
• Dialogkreise über in der Gruppe präsente Themen (generative Dialoge)
• Üben in den Dialogischen Achtsamkeiten
• Verschiedene dialogische Formate
• Dialog „spüren“

Für wen ist dieser Workshop gedacht?

Alle, die in ihrem privaten wie beruflichen Leben nach authentischem Ausdruck und achtsamer Kommunikation streben

Co-Gastgeber: (bei entsprechenden Anmeldezahlen) Mag. Christian Perl, www.christian-perl.at

Zeitlicher Ablauf:   16./17. September in Wien

Samstag/Sonntag jeweils von 10:00 Uhr bis 16:30 Uhr

Kosten: EUR 340, - (+ 20% Ust.)

Frühbucher bis 15. August 2023: EUR 310,- (+ 20% Ust.)

Very Early Bird bis 1. August 2023: EUR 290, (+ 20% USt.)

Picture credit: Max Böhme by Unsplash